Porém, eles realmente nos ajudam? Ou nos prejudicam? Nesse artigo tiraremos essas dúvidas e daremos conselhos para manter a região íntima saudável e livre de infecções incômodas.
Da mesma maneira que encontramos no mercado a cada dia novas marcas e formas adaptáveis aos diferentes estilos de roupa íntima, também pode-se escutar que não são tão benéficos quanto as propagandas dizem.
Existem certos requisitos para que a região íntima fique em seu melhor estado, sem sofrer com infecções que vão desde um ardor e irritação até interferir em sua rotina diária, autoestima e, inclusive, afetar a intimidade com seu parceiro.
Devemos ter em mente que se não é possível deixar de usar os absorventes, existem tipos que podem ajudar a evitar danos posteriores.
Conselhos para uma região íntima saudável
Cada mulher é diferente, o que beneficia algumas pode prejudicar as outras e vice-versa. Como medidas gerais podemos dizer que:
Em primeiro lugar antes de comprar se assegure de que sejam respiráveis, sem camada plástica e mais porosa. Lembrando que a zona genital precisa estar arejada caso contrário a umidade permanece no local, predispondo ainfecções.
Deve-se trocá-los várias vezes ao dia, a cada 4 a 6 horas quando muito, e é certo lavar as mãos antes e depois de ir ao banheiro e ao manipular toalhas higiênicas.
Outras dicas para evitar as infecções seriam:
- Não se depilar por completo, já que os pelos púbicos protegem a zona íntima
- Uma boa higiene também é importante, principalmente nos dias da menstruação
- Evitar usar sabonetes, já que esses podem alterar o pH vaginal. Sabões neutros ou aqueles que são vendidos especialmente para a zona íntima são variados, e oferecem uma boa higiene íntima; os melhores são os de pH ácido que mantém a região limpa e protegida.
- Utilizar roupa íntima de algodão, que permite a ventilação correta da zona íntima
- Evitar usar calças muito apertadas por muito tempo, porquepodem aumentar a temperatura e umidade da zona íntima, ambiente propício para germes oportunistas.
- Não utilizar roupa de material sintético
- Dormir com roupa folgada e de preferência sem a roupa íntima.
- Evitar ficar sentada durante longos períodos
- Não usar desodorantes íntimos, as fragrâncias só disfarçam os odores e podem produzir irritação
- A região deve se manter a mais seca possível
Fatores que predispõe a infecções
O uso prolongado de antibióticos, a gravidez e diabetes são fatores que predispõem a infecções. Se estiver dentro de algum desses grupos tenha um cuidado maior.
Atenção se apresentar estes sintomas:
- Aumento da consistência e quantidade do fluído vaginal
- Mudança na cor da secreção
- Odor desagradável
- Dor e ardência ao urinar
- Dor ao ter relações sexuais
Evitar a automedicação
A maioria das mulheres não faz uma consulta com o ginecologista, seja por medo ou vergonha, enquanto os agentes que causam a infecção se fortalecem e se tornam mais difícil se desfazer deles.
Diante da suspeita de uma infecção vaginal evita se automedicar e procura um médico, pois se for tratada a tempo será com medidas simples. Ao se automedicar só estará piorando a situação.
É de grande importância que o médico escolha o remédio indicado para cada situação em especial. Em caso de aparecer algum sintoma suspeito de infecção vaginal interrompa o uso de absorventes diários.
Uma infecção vaginal mal tratada pode causar problemas nas vias urinárias como infecções severas e perigosas para nossa saúde.
Especialistas afirmam que a maioria das mulheres alguma vez sofreu ou sofrerá de alguma infecção vaginal. Neste caso, melhor prevenir que remediar.